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1、 闻
甲醛是一种无色带有刺激性气味的气体，如果室内的甲醛含量严重超标的话，就会闻室内总是有一股刺鼻的难闻的异味，一般刚装修的新房或者添置了新家具的房子室内异味都很严重。不过室内没有异味也不代表甲醛含量就没有超标，因为甲醛的挥发时间长达3-15年，所以室内异味很重，那甲醛很有可能超标了，但是如果室内没有异味，也不代表甲醛一定没有超标。
2、观察室内动植物
如果搬进新房后，家中养殖的植物大量的枯萎死亡，或者家中养的宠物容易生病，那室内甲醛很有可能超标了;
3、观察家人的健康情况
如果搬进新居后发现家人比之前容易生病，抵抗力下降的话，差不多也是室内甲醛污染超标所致;
4、使用甲醛自测盒进行检测
使用甲醛检测盒是相对较方便的方法，甲醛自测盒非常便宜，操作起来也简单。检测盒类似于一个PH试纸，可以通过颜色来辨别甲醛是否超标。当然，甲醛自测盒数据结果不是太精准，只能做初步判断。
5、找正规除甲醛公司上门检测甲醛
正规的检测公司会上门使用大气采样仪采集空气样本，然后将样本送至正规的实验室去化验和分析，然后测算出的数据是比较准确的。建议入住新房之前可以先检测一下，如果室内甲醛含量超标的话，尽量先不要入住，找正规的空气治理公司做个正规处理，空气达标后再入住，让自己住得更放心。